[Humor] Ultimate Animal Fails

Os seres humanos não são as únicas espécies que falham. Quem tem um animal de estimação sabe do que estamos falando. Aproveite a melhor compilação FAIL de animais de estimação da internet.



by: FailArmy

[Man at Arms: Reforged] The Legend of Zelda: Majora's Mask - Link (the Double Helix Sword)

Man at Arms - Reforged e sua equipe de ferreiros e artesãos estarão construindo algumas de suas armas favoritas, e algumas armas que você nunca viu antes. Esta semana, estamos recriando a espada de Link: Fierce Deity (The Legend of Zelda: Majora's Mask).

[Música] A State of Trance 691 with Armin Van Buuren #asot691 (27-12-2014)

Today in A State of Trance 691 new tracks by Airscape, Shogun, Ben Gold, Markus Schulz, Grum, Ronald van Gelderen and many more! Also the first line up of #ASOTFest (#ASOT700 Utrecht) will be revealed! Plus new Future Favorite and Tune of The Week! Enjoy! #asot691



Tracklist:
01. Ron Van Den Beuken feat. Imogen Heap – Headlock [Entraxx]
02. Deadmau5 – Aural Psynapse (Attlas Remix) [mau5trap]
03. Steve Angello feat. Dougy – Wasted Love (Grum Remix) [SIZE Records]
04. Sunny Lax – Daenerys [Anjunabeats]
05. Stoneface & Terminal – Caligula [Euphonic]
06. Ronald van Gelderen & Gaelan – I Will Love Again [ASOT]
07. Will Atkinson pres. Josep – With Light [Black Hole]
08. Paul Oakenfold feat. Tiff Lacey – Hypnotized (Markus Schulz Remix) [Perfecto]
09. 4 Strings & Katty Heath – Hold In Silence
10. Armin van Buuren – Together (In A State of Trance) (#ASOT700 Anthem) [Armind]
11. Audiocells & Eskova – Breathing (Nick Callan Remix) [Rolling]
12. Ben Gold – Atomic [Goldrush]
13. Shogun – Laputa [Armada] [Tune of The Week]
14. Ronski Speed feat. Lucy Saunders – Calm Before The Storm [Maracaido]
15. Simza & Stoneless – Nornir [CDR]
16. Mr. Sam vs. Fred Baker pres. As One – Forever Waiting (Mike Saint-Jules Remix) [Magik Muzik]
17. Markus Schulz feat. Lady V – Winter Kills Me [Coldharbour]
18. FloE – Sector 7 [Entrancing]
19. Gai Barone – Mr. Slade (Solarstone Pure Mix) [Afterglow]
20. Darren Porter & Ferry Tayle – Neptune’s Siren (Neos & TrancEye Remix) [CDR]
21. Second Sine – The Harder They Drop (James Dymond Remix) [Critical Overload]
22. Airscape & Peetu S – All Of Us [High Contrast]
23. Dash Berlin feat. Roxanne Emery – Shelter (Photographer Remix) [Armind] [Future Favorite]
24. Plumb – Need You Now (How Many Times) (Bryan Kearney Remix) [CDR]
25. Paul Miller – Plick Plack [Vandit]
26. RAM – Clockwork Orange [Grotesque]
27. Danny Stubbs feat. Issa – Voices In The Dark (Magnus Remix) [Rebooted]
28. Talla 2XLC – R.E.D. (Driftmoon Edit) [Tetsuo]
29. Thomas Bergersen – Final Frontier (Abstract Vision Bootleg) [CDR] {OST Interstellar}
30. Peter Santos – Under The Same Sky (Aly & Fila Remix) [Go On Air]
31. Onova – Aurora [WAO138]
32. Armin van Buuren pres. Rising Star – Touch Me (Armin van Buuren Remix) [Armada] [ASOT Radio Classic]

[+18] Madonna mostra os seios aos 56 anos

Madonna estampa a capa da revista “Interview” deste mês deixando os seios à mostra. Na internet, dezenas de montagens feitas por internautas questionavam o tamanho dos seios e dos mamilos. As fotos originais foram feitas pelo fotógrafo Mert Alas e divulgadas em seu Instagram.

[Nerd] TOP 10 séries que todos deveriam assistir!

Todo ano novas séries surgem e outras acabam, mas sempre temos muitas novidades nas telinhas. Mundo Nerd separou as 10 novas séries que se você ainda não está acompanhando, está perdendo tempo!


The Flash
O primeiro episódio teve sucesso estrondoso mesmo após ter vazado meses antes e conta sobre a origem e a evolução de um dos heróis mais conhecidos da DC, de Barry Allen, um policial forense que sempre chega atrasado, ao homem mais rápido vivo.
Onde assistir: Warner Bros



True Detective
Matthew McConaughey, ganhador do Oscar , é a principal estrela de “True Detective”. Lá fora e aqui no Brasil já com sucesso de audiência. McConaughey e Woody Harrelson vivem dois detetives que tentam capturar um serial killer. É uma série com muito suspense e tensão. Ah, se ainda não se convenceu, a série mostra Alexandra Daddario como ela veio ao mundo.
Onde assistir: HBO



Legends
A série conta com Sean Bean (Game of Thrones) e trata da história de um agente secreto que assume a identidade de outras pessoas durante suas missões. Porém, quanto mais se envolve com o seu trabalho, o agente começa a ter dúvidas sobre a sua própria personalidade e passa a desconfiar que sua identidade é também uma fabricação do governo.
Onde assistir: TNT



Gotham
Mais uma série do Universo DC que trata das origens de personagens, em sua maioria vilões (embora o protagonista seja o jovem Jim Gordon) antes do Cavaleiro das Trevas. Tem uma pegada de ação e mistério, e a fotografia (no melhor estilo FOX) agrada bastante.
Onde assistir: Warner no Brasil, FOX nos EUA.



Constantine
Série sobre o exorcista, demonologista e mestre das artes das trevas... O tão querido Constantine! Ele não fuma, mas a série tenta dar referências sobre isso e ser o mais assustadora possível... pra TV aberta.
Onde Assistir: Canal Space



The Orphan Black
A série que conta sobre clonagem e tem como protagonista a linda e extremamente talentosa Tatiany Maslany. Orphan Black é simplesmente brilhante, espero que os produtores sejam sábios o suficiente para manter a trama em alta.
Onde assistir: BBC



Resurrection
Como o nome diz, trata-se de uma série sobre Ressurreição. Entes queridos e não queridos de uma cidade no Missouri retornam a vida como no dia em que morreram.
Onde assistir: AXN



The Last Ship
A missão deles é simples. Encontrar uma cura. Parar o vírus. Salvar o mundo. A série abre com uma grande catástrofe mundial: uma epidemia que matou 80% da população do planeta. Por sua localização durante o surto, a tripulação de um navio de guerra da marinha sobrevive à dizimação e agora deve encontrar uma maneira de salvar a humanidade da extinção
Onde assistir: TNT



Forever
Reed Richards, ops, Doutor Henry Morgan(Ioan Gruffudd) tem um segredo: ele tem 200 anos de idade. Quando chegou aos 35, Henry morreu pela primeira vez, e apesar de muitas outras mortes, sempre renasce aos 35 anos, sem ter envelhecido um dia. Com experimentos mórbidos, ele tenta chegar ao fundo de sua inexplicável imortalidade, mas toda vez renasce com a mesma velha história.
Onde assistir: Warner Channel



The Strain
O meu favorito da lista. Uma entidade dominadora de um vírus infecta todo um voo com uma espécie de verme que transforma o hospedeiro em um sedento por sangue. No estilo TWD, porém respeitando toda aquela mitologia vampira (alho, luz do dia, espelho e o reflexo,etc.) Produzida pelo Guillermo Del Toro, a série adapta o livro escrito pelo próprio Del Toro.

Vi no Blog: LH

[Humor] Compilação do melhores FAILS de Novembro 2014

Esta pronto para ver os melhores Fails do mês de Novembro? Se perdeu algum FAIL, não se preocupe!! O Mundo Nerd traz uma compilação com os mais engraçados Fails!!



by: FailArmy

[Música] DJ Tiesto – Club Life 399 (23-11-2014) 1 hora de música!! #ClubLife399

Tracklist
Hour 1:
01. Calvin Harris & Firebeatz – It Was You
02. Tiesto feat. DBX – Light Years Away (Tiesto & MOTi Remix)
03. MOTi – Lion (In My Head)
04. Oliver Heldens, Mr. Belt & Wezol – Pikachu
05. Henry Krinkle – Stay (Justin Martin Remix)
06. Kryder & Tom Staar – Jericho
07. Siege – Things You Do
08. A-Trak feat. Andrew Wyatt – Push (The Chainsmokers Remix)
09. Christina Perri – Burning Gold (Florian Picasso Remix)
10. Ilan Bluestone – Atlantis
11. Paul Oakenfold feat. Angela McCluskey – You Could Be Happy (Art Deko Remix)
12. Kaskade & John Dahlback feat. Sansa – A Little More
13. HIIO & Lucas Blanco – Good Enough
14. The Nightcrawlers vs. Sick Individuals – Push The Feeling On vs. Made For This (ID Mashup)



Hour 2:
15. Josef Salvat – Open Season (The Chainsmokers Remix)
16. M83 – Wait (Kygo Remix)
17. Eekkoo & Casper Whirlin feat. Sailor & I – Elysium
18. Dillon Francis & DJ Snake x Moby & Lucky Date – Get Low & Delay (Disco Fries Bootleg)
19. Tommie Sunshine & Halfway House – The Man
20. Thomas Gold feat. Kate Elsworth – Colourblind
21. ID – ID
22. Jaggs – Karambit
23. Young Dro feat T.I. – Shoulder Lean (Landis Remix)
24. Sven Kirchhof, Rick Maniac & Graves – Symmetry 2014
25. Danny Avila & Merzo – Boom!
26. Jack Ü feat. Kiesza – Take U There (TJR Remix)
27. Rune RK – Calabria (Firebeatz Remix)
28. Calvin Harris & R3hab – Burnin’
29. Karma T vs. KSHMR vs. Dallask vs. Quintino vs. FTampa – SlamBurn & Antiground (G-Bæss Re-Mash)

[Musculação] 8 Exercícios pra entrar em forma

Quer manter tudo em cima? Descubra movimentos simples que podem transformar a sua silhueta pra valer

O movimento humano pode ser reduzido a três categorias básicas: empurrar, puxar e estender o quadril. Pelo menos é isso que a gente faz pra ficar de cócoras , pular, correr e até mesmo andar de bicicleta. Segundo Daniel Duane do Mens Journal, o fitness funcional começa com o aprendizado da boa forma — e para isso existe um repertório essencial. “Acrescentando gradualmente peso e dificuldade, você constrói estabilidade e força. Afinal de contas, é melhor fazer exercícios corretamente com dois quilos do que errado com 100 kg”, garante ele. Veja a seguir oito exercícios que o cara nos ensina pra ver resultados sem ter que sobrecarregar o corpo:



1. Flexões clássicas
Levantamentos ativam uma cadeia de músculos – principalmente dos seus braços, ombros, peito e costas – que usamos para tudo: desde se levantar do chão até empurrar algo pesado pra dentro do porta-malas. A mera flexão bate o supino porque ela não tira suas costas e pernas de movimento.



2. Barra acima da cabeça
Raramente levantamos algum peso sobre a cabeça enquanto estamos sentados na vida real. Jogar basquete, colocar algo numa prateleira alta – tudo acontece enquanto estamos de pé. Por causa disso, fazer barra acima da cabeça sentado é a saída, pois o movimento cria uma cadeia muscular integrada que começa nas mãos e segue todo o caminho pelo corpo até os seus pés. Use kettlebells ou dumbbells em vez de barbells porque eles permitem que a junta de seu ombro encontre uma maneira de realizar uma amplitude segura de movimentos.



3. Barra fixa
Seja nadando, escalando ou se empurrando contra a parede, os exercícios verticiais de barra fixa são as coisas mais básicas que você pode fazer com seus braços. A barra fjxa trabalha toda a parte superior do seu corpo como uma unidade – e se você encostar o queixo na barra irá empenhar ainda mais os bíceps. Normalmente, os exercícios de barra fixa desfavorecem o bíceps em favor das costas superiores e tríceps.



4. Remada
Puxamos as coisas o tempo todo, mas puxar com força e estabilidade é ainda melhor para corrigir a inclinação para frente — que desenvolvemos por ficarmos sentados diante de uma mesa o dia inteiro. Não existe melhor ferramenta para remada horizontal do que cintas de fitness. Presas no batente de qualquer porta – ou mesmo a uma árvore – as cintas permitem uma remada mais eficiente do que outros métodos, já que exigem estabilidade central dos pés à cabeça.



5. Agachamento
Um dos mais elementares movimentos humanos – sentar e se levantar, ou tirar algo pesado do chão – não existe melhor exercício do que o agachamento. Além do mais, essa modalidade é importante também pra prevenir ferimentos, portanto comece apenas com o agachamento propriamente dito: assim você desenvolve primeiro uma amplitude maior de movimentos.



6. Giro Kettlebell
Poder atlético é a capacidade de acelerar peso – não se trata só de aplicar força, mas aplicá-la rapidamente. Quase todos os esportes dependem de força, desde a corrida até o ciclismo. O giro Kettlebell é o exercício fundamental perfeito porque é simples e explosivo.



7. Levantamento terra
A força de extensão do quadril vem de sua cadeia posterior, que combina uma série de músculos ligados desde os isquiotibiais, passando pelos glúteos, até a parte inferior das costas. E nada consegue treinar melhor a cadeia posterior do que o levantamento terra, que ainda protege suas costas inferiores contra a dor lombar, típica da meia idade. Os kettlebells russos são favoritos nesta modalidade por oferecem pesos mais leves – um de 10 kg é ótimo pra aquecer – possui alças altas o suficiente para você não ter que se curvar muito pra começar. 



8. Avanço
O conhecimento mais surpreendente dos últimos 15 anos no treinamento funcional é o entendimento de que a dor no joelho sempre começa com quadris fracos –especificamente, os músculos estabilizadores da coxa, que começam nos quadris e vão até o joelho. O avanço, espécie de passo largo exagerado, constrói juntas fortes nas pernas através da flexão profunda dos joelhos (como fazemos ao esquiar ou subir escadas). Para fazer o avanço, basta dar um grande passo para frente, plantar o pé no chão e dobrar o joelho pra frente 90 graus. Enquanto isso, você deve baixar o joelho quase até o chão. Repita com o outro pé.

Vi no blog: AreaH